NO IMAGE 生き方・考えたの部屋

自分の感情をコントロールするマインドフルネスの鍛え方とは

にゃんきちです。 前回記事で書いた、マインドフルネスについてですがここでは、「マインドフルネスの鍛え方」について書…
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自分の思考に気付いて生き易くするマインドフルネスとその効果とは?

こんにちは!にゃんきちです。 最近「マインドフルネス」という思考法を知ったので マインドフルネスとは何か…
2018.08.14
生き方・考えたの部屋

マインドフルネスとセルフコンパッションを鍛えて先延ばし癖を治す思考法

にゃんきちです。 文書を書こう、絵を描こう、宿題しよう、本を読もう…やろうと思っていたことついつい先延ばしにしてしまう…
アニメ・漫画の部屋

千と千尋の神隠し・美人で中性的なイケメン神様ハクの性別は男or女?

最近自分が、妖怪かも…と思い始めているにゃんきちです。 千と千尋の神隠しのハク、イケメンでどこか寂しげで儚い感じが何と…
生き方・考えたの部屋

生き辛さを軽くする!他者との比較をやめて今を幸せに生きる考え方

こんにちは、にゃんきちです。 私はずっと「我慢しないと幸せになれない」「何かしないと幸せになれるはずがない」みたいな考…
2018.08.11
一人暮らし

県外初一人暮らし!大手と地元の不動産屋のどっちに行くべきか考えてみた

にゃんきちです。 先日、県外の知らない土地に引っ越すために不動産屋さんに色々お世話になりました。 ただ、「地…
2018.08.12
NO IMAGE 一人暮らし

一人暮らしの物件の内覧や初期費用条件で気をつけたい11のポイント

にゃんきちです。 この度、初の県外一人暮らしをすることになって県外の知らない土地で不動産屋に行き、物件の内覧をして…
生き方・考えたの部屋

仕事辞める辞めないどっち?迷った時に決断できる4つの方法

こんにちは、にゃんきちです。 したいのかしたくないのか…悩みまくって分からないことありませんか。 私は前の会社で、辞…
お悩みの部屋

新卒3年で仕事を辞めた私が語る会社の辞め時を見極める7つのポイント

にゃんきちです。 仕事を辞めたいけど、辞めていいのかな・・・辞めない方が良いのかな・・・でもでも・・・。 私…
生き方・考えたの部屋

怖いのは成長の証!勇気を持って環境と自分を変える5つの方法

こんにちは、にゃんきちです。 汚れた水槽に住む金魚は苦しくて死んでしまいます。暴力を振るう飼い主の家に引き取られた…
2018.08.03
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